Jij bent van het ene op het andere moment geheel onverwacht voor je geliefde gaan zorgen, die nu 24 uur per dag afhankelijk is van jou. Je bent volledig ondergedompeld in het regelen van zorg, het begeleiden van je geliefde naar artsen, fysiotherapeuten of logopedisten. Er komen zorgverleners in huis, en alle aandacht is volledig gericht op jouw geliefde.


Alleen… waar blijf jij?


Soms bekruipt je de angst dat dit jouw leven is de komende jaren, en dat je nooit meer aan jezelf toekomt. Je ziet dat iedereen om je heen doorgaat met leven, maar jij hebt het gevoel dat je stilstaat. Soms voel je je eenzaam, omdat je ook graag gewoon met vriendinnen op het terras zou willen zitten, zonder je zorgen te maken over hoe het thuis gaat. Maar je voelt je schuldig, want je wilt er het liefst altijd voor je geliefde zijn en alles samen doen.


Je hebt allerlei vormen van ondersteuning geprobeerd, zoals de mantelzorgmakelaar of de mantelzorgconsulent via de gemeente. Allemaal fijne mensen, maar ze helpen je niet verder omdat het niet echt gaat over wat jij nodig hebt.


Je denkt: "Mijn tijd komt nog wel," maar het lijkt erop dat je nog jaren zult moeten wachten.

 

Ik laat je graag zien hoe je, terwijl je fulltime voor een naaste zorgt, toch tijd voor jezelf kunt maken, zonder dat je je schuldig hoeft te voelen.

In dit traject richten we ons op jouw eigen wensen en keuzes, zodat je een toekomstplan kunt maken om met liefde te mantelzorgen en weer vol vertrouwen naar de toekomst kunt kijken.

Je gaat:

  • Jezelf weer op de eerste plaats zetten, zonder dat dit nadelige gevolgen heeft voor je geliefde.
  • Anders kijken naar mantelzorg, zodat zorgen voor je geliefde niet alleen maar vermoeiend is.
  • Met mijn persoonlijke begeleiding je eigen actieplan ontwikkelen, dat 100% aansluit bij wie jij bent, wat jij wilt en wat bij jullie past, inclusief de juiste zorg voor je geliefde.
  • Jezelf empoweren, zodat jij met jouw expertise en ervaring de regisseur wordt van jullie mantelzorgsituatie en succesvol navigeert volgens jouw eigen richtlijnen en visie.
  • Ontdekken welke stappen echt effectief zijn, zodat je niet langer enkel halve uurtjes voor jezelf pakt, zonder echt iets voor jezelf te doen.

 

Nu lijkt het misschien onbereikbaar omdat je halsoverkop bent begonnen met mantelzorgen. Je kon niet anders dan kiezen voor de beste zorg voor je geliefde. Maar nu je in een soort routine bent beland en gewoontes erin geslopen zijn, voelt het bijna onmogelijk om daaruit te stappen.

 

Mijn werkwijze breekt met die gedachte.

Ik laat je zien dat je, door kleine stappen te zetten, ontdekt dat het wel kan, ook al heb je weinig mogelijkheden om uit huis te gaan. Je zult ervaren dat het goed voelt, waardoor je met voldoende vertrouwen de volgende stap kunt zetten. Samen kijken we wat jij wilt en wat voor jullie werkt binnen jullie mogelijkheden.

Zo zul je zien dat jouw ervaring, kennis en kijk op mantelzorg toepasbaar is in jullie leven.

Als er niets verandert,  

Blijft de onzekerheid over je situatie en toekomst een constante factor. Je leeft in een continue staat van reactie, zonder echte controle over je eigen leven. De zorg voor je geliefde domineert je dagen, en je kunt nauwelijks sporadisch en fragmentarisch tijd  

voor jezelf vinden. Deze kostbare momenten worden vaak ingepikt door huishoudelijke taken of snelle boodschappen. 

 

Elke tegenslag in de zorg voor je dierbare dompelt je verder onder in een leven dat wordt geleid door de omstandigheden, waardoor er nog minder ruimte overblijft voor jouw eigen welzijn. De onzekerheid over jouw eigen toekomst blijft als een last 

op je schouders drukken, waardoor stress een constante metgezel wordt. Het is dus van cruciaal belang dat je tijd voor jezelf creëert om staande te blijven. 

Dit is hoe we het gaan doen, we pakken het in drie fases aan: 

Fase 1: In de eerste fase duiken we meteen diep in jouw situatie. Samen bespreken we het heden en gebruiken we een test om bewustzijn te creëren rond de verschillende aspecten van jouw leven op dit moment. Vervolgens

brengen we jouw gewenste, ideale situatie in kaart. Dit zijn cruciale eerste stappen om deze training optimaal voor jou te laten verlopen.

Fase 2: Tijdens deze fase stellen we samen jouw route stap voor stap vast. Je leert om te gaan met belemmerende gedachten. Door geleidelijk aan te beginnen met behapbare stappen zetten, zul je merken dat het goed voelt en vertrouwen geeft. Zo kun je de volgende stappen met voldoende zekerheid zetten.  

Fase 3: Deze laatste fase is de tijd voor grotere stappen. Je weet wat je wilt en je gaat dit helder communiceren naar je geliefde voor wie je zorgt. Op deze manier wordt het steeds meer jouw persoonlijke pad, waardoor je steviger staat. We zetten jouw plan om in doelgerichte acties, zodat schuldgevoelens je niet langer belemmeren. 

 

Hier wat successen van cliënten die je voor gingen:

⭐⭐⭐⭐⭐

Annelies,

heeft een baan en een gezin en zorgt daarnaast voor haar moeder die Parkinson heeft en die bij haar in huis woont. Omdat we samen gekeken hebben naar de wensen en mogelijkheden, lukt het haar nu toch om drie keer per jaar op vakantie te gaan, om even lekker bij te tanken. 

⭐⭐⭐⭐⭐

Carolien,

 zorgt voor haar partner die een dwarslaesie heeft opgelopen na een fietsongeval, heeft naast de zorg voor haar man James, nu haar leven zodanig ingedeeld, dat ze kon blijven werken, en samen met haar man ook nog leuke dingen kan doen, zonder alleen zijn zorgverlener te zijn. 

 

⭐⭐⭐⭐⭐

Elke

zorgt voor haar man die een herseninfarct heeft gehad, heeft nu de ruimte gevonden voor een baan waarbij ze na regelingen te treffen met haar werkgever, nu veel thuis werkt, waardoor ze weer een eigen “dingetje" heeft naast de zorg voor haar man. Ze heeft het gevoel dat ze weer meetelt in de maatschappij. 

Dus als je ´s nachts wakker ligt en denkt:  

“Mijn eigen leven is voorbij, alles draait voortaan alleen nog maar om mijn partner”

…dan heb ik nieuws voor je. 

Jouw eigen toekomst is dichterbij dan je denkt als je nu de regie over je eigen leven pakt en doet wat nodig is. 

Na deze training kan het zomaar zijn dat je iedere week structureel tijd hebt om, zonder zorgen en schuldgevoel over het thuisfront, iets te ondernemen wat jij leuk vindt en waar jij weer energie van krijgt.  

De zorg voor je geliefde is op orde en verloopt zoals jullie dat willen en past in jullie levensvisie.  

Bezig zijn met de toekomst, niet steeds de verzorger van je geliefde, maar ook gewoon gelijkwaardige partner, zodat jullie ook weer samen plannen kunnen maken. 

Ben jij er klaar voor? Dan is dit de volgende stap :

Zodra jij je aanmeldt krijg je toegang tot de ondersteuning van mij (via Whatsapp)

Zo kun je vandaag al ondersteuning krijgen.

Ook maken we meteen een afspraak voor de eerste één - op- een sessie op een tijdstip dat jou uitkomt.

Ik leg je dan ook uit hoe het programma werkt.

 

Wil je meer informatie