Mini-traject voor Mantelzorgers:
🌼 Mantelzorg met Liefde - Jouw Welzijn Eerst 🌼
Heb je moeite om de balans te vinden tussen het verzorgen van je dierbare en het zorgen voor jezelf?
Uit ervaring, ik zorg 24/7 voor mijn partner, weet ik dat jouw rol als mantelzorger veeleisend is,
en daarom is deze korte , maar krachtige training ontworpen om jou te ondersteunen.
🌟 Start hier aan een eigen leven náást het mantelzorgen🌟
🎗Inhoud van de training🎗
✓ Ontdek waarom zelfzorg van cruciaal belang is voor mantelzorgers.
✓ Identificeer jouw persoonlijke behoeften en welzijnsdoelen.
✓ Ontdek praktische zelfzorg strategieën die je kunt integreren in je dagelijkse routine.
✓ Ontdek hoe je grenzen kunt stellen en hulp kunt vragen zonder schuldgevoel.
✓ Ervaar oefeningen voor meteen directe rust.
✓ Stel een persoonlijk actieplan op om duurzame veranderingen door te voeren.
💡 Wat krijg je:
Stapsgewijze begeleiding door middel van
🌷 een online coaching sessie met focus op zorgen voor jezelf als mantelzorger.
🌷 een online mini training van 7 lessen
🌷 oefeningen en tips die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven.
🌈Welk resultaat kun je verwachten:
✨ Duidelijkheid voor jou over het belang van zorgen voor jezelf als mantelzorger.
✨ Concrete strategieën om je welzijn te bevorderen zonder schuldgevoel.
✨ Een gepersonaliseerd actieplan om je zelfzorgdoelen te realiseren.
✨ Een hernieuwde balans tussen het zorgen voor jezelf én mantelzorgen
DUS
Neem de eerste stap naar een gezondere, meer gebalanceerde en
liefdevolle benadering voor jou als mantelzorger.
💖 Jouw welzijn verdient het om prioriteit te krijgen! 💖
Deze investering in meer tijd voor jezelf kost slechts €27,50
Je kunt meteen na aanmelding starten met deze training.